Wie du wirklich besser in League of Legends wirst


Inhaltsverzeichnis
- 1. Entwickle eine Growth Mindset
- 2. Lass einen League of Legends Coach dein Spiel analysieren
- 3. Wechsle zu wahrscheinlichkeitsbasiertem Denken
- 4. Überwinde den Negativitätsbias
- 5. Setze auf fehlerbasiertes Lernen
- 6. Wende gezielte Übung an
- 7. Nutze Interleaving für optimale Verbesserung
- 8. Nutze Spaced Repetition, um Fähigkeiten zu behalten
- 9. Optimiere deinen Mental Stack
- 10. Setze realistische Erwartungen: Die Drei-Spiele-Regel
- 11. Konzentriere dich auf Qualität statt Quantität
Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche League of Legends Spieler Season für Season auf demselben Rang feststecken, während andere sich ständig verbessern? Es geht nicht um natürliches Talent oder Glück. Der Schlüssel liegt darin, bestimmte Prinzipien zu verstehen und anzuwenden, um dein Gameplay zu verbessern. In diesem Guide verraten wir dir 10 entscheidende Strategien, die du kennen musst, um effektiv im Rang aufzusteigen.
1. Entwickle eine Growth Mindset
Eine Growth Mindset zu entwickeln ist das erste und wichtigste Prinzip, um dich in League of Legends zu verbessern. Bekannt gemacht durch die Psychologin Carol Dweck, bedeutet eine Growth Mindset zu glauben, dass sich die eigenen Fähigkeiten und Skills mit Anstrengung und Übung im Laufe der Zeit weiterentwickeln können. Spieler mit einer Growth Mindset nehmen Herausforderungen an, sehen Niederlagen als Lernchancen und schätzen konstruktives Feedback.
Im Gegensatz dazu glauben Spieler mit einer Fixed Mindset, dass ihre Fähigkeiten und ihre Intelligenz feststehende Eigenschaften sind. Sie geben oft ihren Teammates die Schuld an Niederlagen und betrachten Anstrengung als sinnlos, was zu mangelnder Verbesserung führt. Eine Growth Mindset zu entwickeln ist entscheidend für League, da sie dir hilft, widerstandsfähig und motiviert zu bleiben, selbst wenn das Spiel hart wird.
Betrachte jedes Match als Chance zu lernen, und verstehe, dass dein Rang deinen Einsatz und deine Anpassungsfähigkeit widerspiegelt, nicht nur dein Talent.
2. Lass einen League of Legends Coach dein Spiel analysieren
Eine der schnellsten Möglichkeiten, dich in League of Legends zu verbessern, ist es, deine Spiele von einem League of Legends Coach analysieren zu lassen. Ein Coach bietet eine frische, fachkundige Perspektive auf dein Gameplay und deckt Fehler und Verbesserungspotenzial auf, das du allein vielleicht übersiehst. Er kann dir dabei helfen:
- Deine Entscheidungsfindung in Echtzeit zu analysieren.
- Schlechte Angewohnheiten zu erkennen und dir zu zeigen, wie du sie behebst.
- Dir maßgeschneiderte Ratschläge zu deiner Rolle, deinem Champion-Pool oder deinen Zielen zu geben.
- Dir Strategien anzubieten, um dein Makro- und Mikro-Gameplay zu verfeinern.
Anstatt zu raten, woran du arbeiten musst, gibt dir ein Coach einen klaren Fahrplan zur Verbesserung. Wenn es dir ernst damit ist, im Rang aufzusteigen, könnte die Investition in einen Coach bei WeCoach der entscheidende Schritt sein, den du brauchst.
3. Wechsle zu wahrscheinlichkeitsbasiertem Denken
Eine große Falle ist es, sich zu sehr auf ergebnisbasiertes Denken zu konzentrieren. Siege und Niederlagen werden oft von kurzfristiger Varianz bestimmt. Selbst bei einer hohen Winrate (z. B. 70 %) wirst du trotzdem 30 % deiner Spiele verlieren, möglicherweise sogar in Serien. Deshalb ist es entscheidend, sich darauf zu konzentrieren, aus jedem Spiel zu lernen, unabhängig vom Ergebnis.
Der bessere Ansatz ist wahrscheinlichkeitsbasiertes Denken. Anstatt einen Spielzug allein anhand seines Ergebnisses zu bewerten, prüfe, ob diese Entscheidung in ähnlichen Situationen wahrscheinlich erfolgreich wäre. So gehst du dabei vor:
Zahlenvorteile: War dein Spielzug ein Versuch mit weniger Verbündeten als der Gegner? Wenn ja, ist das ein Spielzug mit geringer Erfolgswahrscheinlichkeit.
Items & Level: Hatte der Gegner einen Item- oder Levelvorteil? Wenn ja, handelt es sich wahrscheinlich um einen ungünstigen Spielzug.
Ressourcen: Bist du mit wenig Leben oder Mana in einen Kampf gegangen? Das verringert die Wahrscheinlichkeit eines Erfolgs.
Denk daran, dass selbst Spielzüge mit hoher Erfolgswahrscheinlichkeit durch mechanische Fehler scheitern können. Versuche daher, Entscheidungen anhand dieser Indikatoren zu treffen, nicht nur anhand des Endergebnisses.
4. Überwinde den Negativitätsbias
Menschen haben von Natur aus einen Negativitätsbias, der dazu führt, dass wir uns stärker auf negative als auf positive Erfahrungen konzentrieren. In League of Legends kann dieser Bias zu Folgendem führen:
- Bestätigungsfehler: Konzentration auf gescheiterte Strategien, während erfolgreiche Fälle übersehen werden.
- Risikoaversion: Überbewertung der Vermeidung negativer Ergebnisse anstelle des Verfolgens positiver Chancen.
- Kurzfristiges Denken: Fixierung auf unmittelbare negative Ergebnisse, ohne mögliche langfristige Vorteile zu berücksichtigen.
Um dem entgegenzuwirken, solltest du deinen Fokus gleichermaßen auf Positives und Negatives richten. Wenn dein Team zum Beispiel einen Teamfight gestartet hat, während du in einer Seitenlane warst, und ihr verloren habt, prüfe, ob das Gold, das du dabei gewonnen hast, den Vorteil des Gegners aufwiegt.
Analysiere immer, ob ein Spielzug langfristig mehr positive als negative Ergebnisse bringt.
5. Setze auf fehlerbasiertes Lernen
Fehler zu machen ist ein wesentlicher Teil der Verbesserung. Eine bekannte Studie ergab, dass Personen, die durch das Machen und Analysieren von Fehlern lernten, besser abschnitten als jene, die Fehler komplett vermieden. In League of Legends bedeutet das, dich aktiv darum zu bemühen, deine Lane zu gewinnen, anstatt passiv zu spielen, um nur "nicht zu verlieren".
Wann immer du Fehler machst, ist es entscheidend, sie zu analysieren. Geh nach einer Niederlage nicht sofort wieder in die Warteschlange für das nächste Spiel. Analysiere stattdessen deine Fehler und finde heraus, wie du dich verbessern kannst.
Lass Fehler ein Teil deines Lernprozesses sein. Fordere dich aktiv heraus und versuche, dein Gameplay basierend auf deinen Fehlern zu überprüfen und anzupassen.
6. Wende gezielte Übung an
Gezielte Übung (Deliberate Practice) ist ein Konzept, das von dem Psychologen K. Anders Ericsson geprägt wurde. Es konzentriert sich auf zielgerichtetes Üben mit unmittelbarem Feedback. Wenn du zum Beispiel deine Last-Hitting-Fähigkeiten verbessern willst, befolge diese Schritte:
- Ziel: Setze dir ein klares Ziel, wie zum Beispiel 80 CS bis zur 10. Minute zu erreichen.
- Konzentration: Fokussiere dich ohne Ablenkungen auf Timing und Maus-Präzision.
- Auswertung: Zeichne deinen Fortschritt auf, sieh dir Replays an und analysiere verpasste CS.
- Schwierigkeit erhöhen: Füge nach und nach Gegner hinzu oder verlängere die Übungszeit.
Du kannst gezielte Übung auf verschiedene Fähigkeiten wie Map Awareness anwenden. Nutze Tools wie eine Metronom-App, um deine Awareness zu verbessern, indem du regelmäßig auf die Map schaust. Erhöhe im Laufe der Zeit schrittweise die Geschwindigkeit zwischen den Signaltönen für ein anspruchsvolleres Training.
Zielgerichtetes und konzentriertes Üben spezifischer Fähigkeiten ist weitaus effektiver, als gedankenlos zahllose Spiele zu spielen.
7. Nutze Interleaving für optimale Verbesserung
Beim Interleaving (verschachtelten Lernen) mischst du verschiedene Übungsarten, anstatt ähnliche Aufgaben blockweise zu trainieren. Anstatt dich zum Beispiel eine ganze Session lang nur auf Last-Hitting zu konzentrieren, dann in der nächsten auf Trading und am Tag danach auf Map Awareness, solltest du diese Fähigkeiten täglich mischen. Zum Beispiel:
- 1 Stunde Last-Hitting
- 1 Stunde Trading
- 1 Stunde Map Awareness
Zu den Vorteilen von Interleaving gehören:
- Verbesserte Anpassungsfähigkeit während der Spiele.
- Bessere langfristige Beibehaltung von Fähigkeiten.
- Abwechslung im Training, die das Üben spannend hält.
Das Mischen von Übungen über mehrere Fähigkeiten hinweg beschleunigt deine Verbesserung und sorgt für Abwechslung in deinen Trainingseinheiten.
8. Nutze Spaced Repetition, um Fähigkeiten zu behalten
Spaced Repetition bezeichnet den Prozess, Fähigkeiten regelmäßig zu wiederholen, um das Erinnerungsvermögen zu verbessern. Eine Fähigkeit nur einmal zu üben führt nicht zu langfristiger Meisterschaft, sondern verteile deine Übungseinheiten stattdessen über einen längeren Zeitraum. Wenn du zum Beispiel eine neue Combo gelernt hast, übe sie am nächsten Tag, zwei Tage später und dann nach einem längeren Intervall, bis sie zur zweiten Natur wird.
Pauke dein Training nicht, wenn du an einer Mechanik oder einem Konzept arbeitest. Verteile es über mehrere Tage oder Wochen, um langfristige Meisterschaft sicherzustellen.
9. Optimiere deinen Mental Stack
Dein Mental Stack ist dein Arbeitsgedächtnis für Aufgaben im Spiel, wie Last-Hitting, das Tracken gegnerischer Cooldowns und Map Awareness. So verbesserst du ihn:
- Aufgaben automatisieren: Mache häufige Aufgaben wie Last-Hitting und Map Awareness automatisch.
- Multitasking trainieren: Als Jungler übe gleichzeitig das Clearen von Camps und das Prüfen der Lanes auf Gank-Möglichkeiten.
- Fokus priorisieren: Entscheide, welche Elemente basierend auf dem Spielstand deine Aufmerksamkeit verdienen.
Pro Tip: Meistere jeweils einen Champion, um mentale Ressourcen freizusetzen und dich auf andere Grundlagen des Spiels konzentrieren zu können.
10. Setze realistische Erwartungen: Die Drei-Spiele-Regel
Bei jeweils drei Spielen:
- 1 Spiel: Du verlierst, egal wie gut du spielst.
- 1 Spiel: Du gewinnst, egal wie schlecht du spielst.
- 1 Spiel: Deine Leistung ist der entscheidende Faktor.
Geh deshalb jedes Match so an, als wäre es das Spiel, bei dem dein Einfluss entscheidend ist. Dein Ziel ist es, aus jedem Spiel zu lernen, ob Sieg oder Niederlage, um deine Chancen in diesen entscheidenden Matches zu verbessern.
11. Konzentriere dich auf Qualität statt Quantität
Selbst mit einer hohen Winrate erfordert der Aufstieg im Rang viele Spiele. Bei einer konstanten Winrate von 55 % würdest du etwa 267 Spiele benötigen, um von Silber zu Gold aufzusteigen, ausgehend von zwei Stunden Gameplay pro Tag. Eine Erhöhung deiner Winrate auf 60 % halbiert diese Zeit.
Priorisiere fokussiertes, gezieltes Üben gegenüber dem Grinden großer Mengen an Spielen. Die Verbesserung deiner Winrate durch qualitativ hochwertige Spiele reduziert den Grind erheblich.

Roger is an esports journalist and content writer specializing in League of Legends guides, patch analysis, and coaching insights.
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